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Newsletter JDF Psycho
N°18 - Mardi 23 décembre 2008
www.journaldesfemmes.com/psychologie/
 
Le Journal des femmes vous propose
une newsletter spéciale Bien dans ma peau.
Bonne lecture et Joyeuses fêtes.
A la une
Les dix recettes du bonheur
Vous aussi vous avez droit au bonheur ! Suivez nos recettes pour vous faire du bien et prendre la vie du bon côté avec les conseils des psychologues Elsa Godart et Elisabeth Couzon.  Dossier

Apprendre à lâcher prise
Par angoisse ou inquiétude, certaines personnes ont du mal à dire 'stop'. Le psychologue Robert Ladouceur nous dit comment apprendre à ne rien faire.  Lire

Elles ont suivi une thérapie
Rupture, dépression, perte d'identité... Elles traversaient une période difficile. Une thérapie les a aidées à se (re)trouver.  Elles racontent

 

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ou remboursée, livraison 24 h sans supplément.

Tests
Quel personnage de série télé
êtes-vous ?

Les séries mettent en scène des personnages féminins à la personnalité souvent affirmée. Lequel vous ressemble le plus ?  Faire le test
SE CONNAITRE Etes-vous accro au shopping ?
Econome ou dépensière ? Raisonnable ou joueuse ? La façon dont vous dépensez votre argent vous reflète. Découvrez quelle shoppeuse se cache en vous avec notre test.  Testez-vous
SERVICE Souhaitez un Joyeux Noël à vos proches
Interactives Classiques Humour Photomontage

Plus de 150 cartes "Joyeux Noël" à programmer

Magazine
Savoir se mettre en valeur
Dans le travail comme dans la vie privée, nous ne laissons pas toujours paraître le meilleur de nous-mêmes. Chine Lanzmann, coach en entreprise, nous donne quelques clefs pour bien se mettre en valeur.  Conseils
INTERVIEW "L'intuition, c'est notre intimité la plus profonde"
Pour Bernard Baudouin, auteur de 'Comment développer son intuition', ce sentiment est un langage secret qu'il faut écouter et apprivoiser.  Lire
FORUM Savoir gérer ses colères
Je suis trop sujette aux colères envers mon mari et ses 4 enfants. Je n'arrive pas à me contrôler. Auriez-vous des conseils à me donner ?  Forum Psycho
 HOROSCOPE 

Les prévisions de la semaine prochaine
Amour, travail, santé et argent : que vous réserve votre semaine ? Découvrez-le avec notre horoscope gratuit.
SagittaireCapricorneVerseau...Tous les signes

Santé
Je suis phobique
mais je me soigne

Peur des araignées, de la foule ou de mettre le nez dehors... Souvent amusantes, parfois handicapantes, les phobies ont des degrés divers de gravité.  Dossier
CONSEILS Apprendre à relativiser ses tracas
Avec une meilleure hygiène de vie, un travail sur soi ou une psychothérapie, il est possible de se départir de son naturel anxieux pour prendre les choses comme elles viennent.  Lire
PREVENTION Contre la déprime saisonnière, faites une cure de lumière
Chaque automne, vous avez le moral dans les chaussettes. Vous êtes peut-être victime de la fameuse dépression saisonnière.  Explications
Appel à témoins

Que souhaitez-vous pour 2009 ?
A l'aube de cette nouvelle année, quels vœux allez-vous exprimer à votre famille et à vos proches ? Et que souhaitez-vous pour vous-même ?
 TémoignezPremières contributions

EVENEMENT Le jour où votre vie a changé
Un travail, une rencontre, un voyage… Un événement a complètement changé votre vie. Depuis ce jour, vos habitudes et votre vision de l’avenir ont totalement été bouleversées ?  TémoignezPremières contributions

BIEN AVEC LES AUTRES Votre plus grosse honte
Gaffe, humiliation ou crise de larmes en public : nous avons tous connu dans notre vie un moment honteux que nous préférerions oublier.
 TémoignezPremières contributions

Et toujours
culpabilité au sein du couple C'est toujours la faute de l'autre !
"Tu ne fais jamais la vaisselle !", "Tu pouvais pas y penser tout seul ?" Ces petites phrases empoisonnent votre vie de couple. Conseils d'expert pour arrêter de lui faire des reproches.  Dossier
vos témoignages : se faire remarquer SE CONNAITRE "Il faut toujours que je m'en mêle"
Besoin de montrer qu'on est cultivée, peur de faire tapisserie... Les lectrices expliquent pourquoi elles sont aujourd'hui connues comme des "grandes gueules". Témoignages
demain j BIEN DANS MA PEAU Demain j'arrête... De stresser pour rien
Vous avez l'art de vous ronger les sangs pour pas grand-chose, d'angoisser à l'idée d'une réunion ou d'un dîner ? Voici 5 principes de vie pour vous la rendre plus zen. Conseils
SONDAGE
Le nouveau sondage
De quelle héroïne française vous sentez-vous la plus proche ?
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quand vous prenez la parole en public ?
Cela dépend des circonstances 47 %
Oui, systématiquement 41 %
Non, jamais 12 %
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Votre bébé mois par mois
Sommeil, éveil, alimentation, santé : quelles sont les étapes clés du développement d'un bébé de 1, 2, 3 mois... ? Découvrez-le avec les fiches pratiques du Journal des Femmes.  Voir
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