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SE CONNAITRE J'arrête
de me mettre la pression !
A force de vouloir tout le temps tout faire à la perfection, vous n'arrivez
plus à rien gérer. Trop c'est trop : il est temps de lâcher
prise. 
Lire
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BIEN AVEC LES AUTRES "J'aime
faire plaisir"
Si certaines lectrices ne savent pas dire non, d'autres assument leur gentillesse
tout en sachant y mettre des limites.
Témoignages
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Santé |
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Mieux
comprendre les TOC
Laver la vaisselle trois fois de suite, passer 2 heures par jour à vérifier
que la porte, les fenêtres et le gaz sont bien fermés... Il existe
des solutions pour venir à bout des troubles obsessionnels compulsifs.
Dossier |
PSY Détecter
et comprendre l'anorexie
On a souvent en tête l'image de la jeune fille qui a trop maigri à
force de vouloir ressembler aux mannequins sur papier glacé. En réalité,
l'anorexie mentale est une maladie psychique qui toucherait 5 % des
adolescents et jeunes adultes.
Dossier
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